http://422916983.qzone.qq.com Wed, 03 Dec 2008 19:40:39 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 02 Dec 2008 17:49:31 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1228240171 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1228240171#comment 134218752 Tue, 02 Dec 2008 17:49:31 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1228240171 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1228071440 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1228071440#comment 134218752 Sun, 30 Nov 2008 18:57:20 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1228071440 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1223352481
　　 腿部线条不够美的MM注意啦，吃东西也可以细腿哦，哪些食物可以有效针对下半身肥胖呢。
　　1、芝麻：
　　芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。

　　2、香蕉：
　　香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。

　　3、苹果：
　　苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。

　　4、红豆：
　　可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。

　　5、西瓜：
　　西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。

　　6、沙田柚：
　　卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。

　　7、芹菜：
　　芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。

　　8、菠萝：
　　多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。

　　9、奇异果：
　　奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。
　　10、西红柿：
　　西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。]]> http://422916983.qzone.qq.com/blog/1223352481#comment 1545 Tue, 07 Oct 2008 04:08:01 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1223352481 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1210968808 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1210968808#comment 1040 Fri, 16 May 2008 20:13:28 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1210968808 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1210060124 伞下的恋人中 不再有你我手牵手
一切过了太久
我们的十字路口 下一站是谁在等候
你我的方向盘却向着相反的彼岸
终点还是分开
告别你我离开之后
这回忆可以保留当初那美好的感动
你说你记住了 不为彼此难过
过各自的生活
oh baby
你答应我的我都记得 但是你却忘了你的承诺
不是说好彼此都不再联络
谁都别再犯错 是我的固执让你难过
但是分手却也无法选择
我走了以后 你要好好生活
不要想我 也别再哭了

我们的十字路口 下一站是谁在等候
你我的方向盘却向着相反的彼岸
终点还是分开
告别你我离开之后
这回忆可以保留当初那美好的感动
你说你记住了 不为彼此难过
过各自的生活
oh baby
你答应我的我都记得 但是你却忘了你的承诺
不是说好彼此都不再联络
谁都别再犯错 是我的固执让你难过
但是分手却也无法选择
我走了以后 你要好好生活
不要想我 也别再哭了]]> http://422916983.qzone.qq.com/blog/1210060124#comment 1552 Tue, 06 May 2008 07:48:44 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1210060124 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1209588534 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1209588534#comment 1040 Wed, 30 Apr 2008 20:48:54 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1209588534 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1209528151 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1209528151#comment 1040 Wed, 30 Apr 2008 04:02:31 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1209528151 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1208806264 http://422916983.qzone.qq.com/blog/1208806264#comment 1040 Mon, 21 Apr 2008 19:31:04 GMT http://422916983.qzone.qq.com/blog/1208806264